ダイエットする時、3食をどのような割合で食べるのがいいですか?
普段朝1/3、昼1/3、夜1/3としたら
ダイエットしたらこの比率をどう合わせればいいですか?
531 2017-09-23 女性
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A. 1
夕食を一番少なく食べた方がいいです。
女性 8年前 0
確認
A. 2
私は朝1/2、昼1/2、夜ご飯は食べません。
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