普通運動の話をする時、歩きやすい運動って言うじゃん。ヨ
ダイエットすることで見るとウォーキングはどうですか？
459 2017-09-27 女性
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A. 1
ダイエットにもいいですよ~
女性 8年前 0
確認
A. 2
ウォーキングが有酸素運動にいいです。
A. 3
ダイエット目的ならパワーウォーキングがおすすめです。
A. 4
1時間以上地道にやれば運動できます。
男性 5年前 0
A. 5
長く歩きます。
女性 5年前 0
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