スクワットをする時、一日にいくつくらいすればいいですか？

垂れ下がったヒップ弾力にスクワットがいいと聞いたのでしようと思いますが、

スクワットをする時、一日に何個くらいすればいいですか？

1628 2017-09-29 女性

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