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かなりきつい山じゃなくて、ただ冠岳山ぐらいです。
578 2017-10-04 女性
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A. 1
1時間でも十分です。それくらいでも序盤にすごく痩せました。
女性 8年前 0
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A. 2
普通2時間くらい朝の運動をしましたが、痩せてはいません。代わりにずっと痩せる方ですね。他のものよりヒップアップに本当にいいです!
A. 3
登山は有酸素運動なので、30分以上すれば効果はあります~
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