お腹の脂肪を減らすのはどうすればいいですか？
揺れるお腹の脂肪を減らしたいです。~
468 2017-10-09 女性
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A. 1
お腹の脂肪だけ落とすのはダメです。痩せると、体全体的に痩せながら痩せます。
男性 8年前 0
確認
A. 2
お腹の肉は少しだけ食べなくてもすぐにすっと入っていました。夜食、おやつとかは全部食べません。
女性 8年前 0
A. 3
プランクで運動するとお腹の筋肉が引き締まってしっかりしてお腹が出たものが入ります。お腹の筋肉の上に脂肪のお腹の肉が出たのは、一週間くらい炭水化物をたくさん食べずに6時以降に絶食して、その程度だけでもよく痩せるんですよ。
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