ダイエット計画を立てているところですが、
昼食は普通に食べていたものから量だけ減らすつもりです。
朝晩シリアルを食べようかと思いますが、
朝晩シリアルを食べるのはどうですか?
2133 2017-10-18 女性
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A. 1
シリアルより果物や野菜がいいと思います。
女性 8年前 0
確認
A. 2
シリアルよりバナナまたはサツマイモをおすすめします。
A. 3
シリアル砂糖が入っていないのなら食べてもいいですが、代わりに朝食だけシリアルを食べた方がいいと思います。夕飯は野菜や果物を食べます。
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