食用油とマーガリンの中でどちらがもっと悪いですか?



食用油 マーガリン 比較 ダイエット 美容 ビューティー

どちらもダイエットに良くないと思いますが、それでもあえて選ぶとしたらどちらがもっと良くないですか?

パンをマーガリンで揚げるか食用油で揚げるか決めようと思います。 


1560 2017-10-31 女性

A. 1

二人ならマーガリンです。
マーガリンは硬化油なので体によくないです。


男性 8年前 0

A. 2

食用油はトウモロコシ油なので大丈夫ですが、マーガリンは油に水素を入れて作ったトランス脂肪なので本当に食べない方がいいです。
マーガリンは食品とも言えません。
プラスチックを食べるのと似たような感じです。


男性 8年前 0

A. 3

ぶどうの種油やオリーブオイルで揚げてお召し上がりください~


男性 8年前 0

A. 4

マーガリンです。


女性 5年前 0

A. 5

ダクマガリン


男性 5年前 0


© 2013-2026 LifeQnA. All rights reserved.