デトックスジュースの効果を見た方はいますか？

A. 1

内容からすると胃腸が弱い方だと思いますが。
逆流性食道炎もあるということを見ると、夜もよく食べる方ですね。
胃腸が弱いとデトックスジュースのように何かを飲む方式よりは
断食の種類のように食べない方法で探した方が効果的です。
基本的に胃腸は仕事をあまりしたくないんですよ。
というより、一日中に食べる時間が多すぎて胃腸がずっと仕事をして疲れています。
簡単な断食方法としては、朝食だけ食べて、昼食以降は水以外に何も食べない方がおすすめです。
何日かやってみても逆流性食道炎も消えて消化不良のような症状もすごく早くなくなります。

男性 8年前 0

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