ダイエット黄金期は正確にいつからですか?



黄金期 ダイエット

ダイエット黄金期は正確にいつからですか?

生理が完全に終わった日からですか、

生理が完全に終わってからその翌日からですか?


435 2018-01-08 女性

A. 1

そうやって問い詰めなくても大丈夫です。(笑)
生理が終わった頃、全体的にダイエット黄金期だと思ってください。


女性 8年前 0

A. 2

あ、では必ず黄金期の開始時間に合わせて運動する必要はないんですか?


女性 8年前 0

A. 3

はい、そこまで合わせなくてもいいですよ~


女性 8年前 0

A. 4

ありがとう~


女性 8年前 0


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