1日1食してもお腹が痩せないのに、どうしてですか？

一日一食

1日1食してから何ヶ月になりますが、

こうしてもお腹の脂肪が減らないのに、なぜですか？

運動も地道に1時間ずつしているんですよ

622 2018-01-10 女性

人気飛行機内でブルートゥースイヤホンで音楽を聞いてもいいですか？

人気 TLSセキュリティ設定エラーはどのように解決できますか？

人気携帯電話の動画をテレビで見るにはどうやって繋げればいいですか？

人気オート麦も副作用がありますか？

人気ヘアスプレーは機内持ち込みが全くできませんか？

A. 1

もし1日1食をしながらおやつを食べませんか？
体によくないお菓子や飲み物とかですか？

女性 8年前 0

A. 2

あ、食べてはいますが、1日1食なのにおやつを全く食べずにはいられませんか？
おやつを食べる方ではあるんだけど···。

女性 8年前 0

A. 3

1日1食は本当に一回だけ食べておやつを全く食べない方がいいです。
重要なのが空腹時間が長くなければならないのに、途中で何かを食べてしまうとまた初期化されてあまり効果がないそうです。
おやつを食べるなら、ご飯を食べる前後にできるだけご飯の時間と一緒に貼った方がいいです。
そしてお菓子の飲み物は本当にダイエットに良くないです。
健康にも良くないです。

女性 8年前 1

A. 4

あ、だからそうみたいですね。アドバイスありがとうございます！

女性 8年前 0

A. 5

運動です。

男性 5年前 0

同じタグ 1日1食を1週間くらいすると、何キロ痩せますか？

同じタグ 1日1食で5kg痩せるのにどれくらいかかりますか？