ダイエット停滞期が来てストレスですね。
停滞期はどうやって解けばいいですか？
献立運動を全部しても抜けなくて
341 2018-01-16 女性
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A. 1
そういう時は休みながらやった方がいいです。ストレスを感じないでね。
女性 8年前 0
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A. 2
僕はそういう時に休むと思って、もっと食べて運動を増やす方法でやりました。献立を減らしたらもっとストレスを受けました。
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