下半身肥満のダイエット方法を教えてください~



下半身肥満 ダイエット

下半身肥満がひどい方ですが、

ふくらはぎにも卵があり、

太ももの肉も多いですが、お尻も肉が多いです。

下半身は全体的に肥満なので

どうダイエットすればいいのか教えてください。~


622 2018-01-18 女性

A. 1

ダイエットはストレッチングを中心にするといいですよ。
強いかストレッチとかですね。


女性 8年前 0

A. 2

下半身だけ抜くのはダメです。
ダイエットをしていると、体全体が抜けて下半身も一緒に抜けます。


男性 8年前 0

A. 3

卵は犬の姿勢や壁押しです。


女性 8年前 0


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