今、身長170に体重55キロですが、
ふっくらしているようにも見えるし、ぽっちゃりしているという話もよく聞きますが、
探してみると170に55だとスリムだという体重というのが全然見えないんですよ。
理由は何でしょうか？
1404 2018-01-20 女性
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A. 1
170に55なら痩せているんですが、そう見えないと体脂肪率が高いからです。脂肪がタンパク質より5倍も多いんですよ。運動してしっかり作ったら、すごくスリムに見えると思います。
男性 8年前 0
確認
A. 2
筋力運動をしてください。体脂肪率のチェックもしてみるといいですし
女性 8年前 0
A. 3
僕と似ているんですが、僕は体脂肪率で見ると太りすぎなんです。筋力運動をすると本当によくなります。
A. 4
筋肉量がないからです。
女性 4年前 0
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