オリーブヤングリフティングバンドの着用はどれくらい長くしなければなりませんか？

オリーブヤングで売っているリフティングバンドを買いましたが、

これ着用はどれくらい長くすればいいですか？

何時間こうするんですか？

3420 2018-01-24 女性

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