ダイエットの成功はして本来の目標に合わせましたが、
162で45キロだから、これだけ見ても他の人も痩せたと思うくらいですが、
元々思っていた体つきじゃないので
部分を見るとまだ肉もありますし
体つきもきれいだとかよく分かりませんね
94 2018-01-29 女性
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A. 1
目標が高すぎるからじゃないかと思います。 体重を合わせても住む所が見えないわけではないでしょう。
女性 8年前 0
確認
A. 2
思ったのは痩せた体つきが好きなんじゃなくて、しっかりした体つきが好きだと思います。 そういうのは単純に痩せたからといってできるわけではなく、運動で体つき作りをしなければなりません。 筋力運動を中心にですね。
A. 3
上の方の話通り、シェーピング過程といってラインを作るのをしないといけません。これは痩せるかどうかという問題ではなく、ピラティスや筋力運動にしなければなりません。
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