夕食にご飯の代わりに果物を食べるのはどうですか?



ダイエット 果物

ダイエットを兼ねて夕食 の代わりに果物を食べるのはどうかと思って

リンゴを1つ食べようと思うのですが、このように食べるのは大丈夫でしょうか?


2446 2018-03-06 女性

A. 1

ご飯に比べてカロリーがはるかに少ないから痩せると思います。


女性 8年前 0

A. 2

リンゴ1個なら量が少なすぎるんじゃないかと思います。


女性 8年前 0

A. 3

リンゴは朝食べたほうがいいそうです。 朝食を果物にした方がいいと思います。


女性 8年前 0


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