ニンジンをたくさん食べると目がよくなるそうです。
どうしたんですか？
671 2016-05-19 男性
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A. 1
ニンジンにはベータカロチンがとても豊富です。ベータカロチンは体内に吸収されるとビタミンAに転換され、目の健康や体力回復に良いそうです。
男性 9年前 0
確認
A. 2
ベータカロチンがビタミンAに変わってビタミンAが疲労回復に良いからです。
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