ふくらはぎの卵を防ぐには何をすればいいですか?



ふくらはぎの卵 推薦

ふくらはぎの卵を防ぐには何をすればいいですか?

おすすめの運動とか道具とかありますか?


310 2018-06-17 女性

A. 1

壁押しや犬の姿勢のおすすめです。


女性 7年前 0

A. 2

強いけど、下半身ストレッチです。


女性 7年前 0

A. 3

ありがとう。


女性 7年前 0


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