わき腹の脂肪を減らすのに効果的なホームトレーニングをおすすめしてください。



わき腹肉 ホームトレーニング 推薦 ダイエット

有酸素運動を1時間ずつ続けていますが、

を1ヶ月くらいしているのに、わき腹の肉はほとんど取れなくて

ラブハンドルが本当に取れません。

もし わき腹の脂肪を減らすのに効果的なホームトレーニングがあれば

おすすめしてください!


424 2018-08-02 女性

A. 1

ティファニーの腰の運動をおすすめします。


女性 7年前 0

A. 2

ティファニーの腰の運動とイ·ソラの腰の運動、両方やってみたんですけど
個人的にはイ·ソラの腰の運動の方が効果的でした。


女性 7年前 0

A. 3

ありがとうございます!


女性 7年前 0


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