有酸素運動を1時間ずつ続けていますが、
を1ヶ月くらいしているのに、わき腹の肉はほとんど取れなくて
ラブハンドルが本当に取れません。
もし わき腹の脂肪を減らすのに効果的なホームトレーニングがあれば
おすすめしてください!
424 2018-08-02 女性
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A. 1
ティファニーの腰の運動をおすすめします。
女性 7年前 0
確認
A. 2
ティファニーの腰の運動とイ·ソラの腰の運動、両方やってみたんですけど個人的にはイ·ソラの腰の運動の方が効果的でした。
A. 3
ありがとうございます!
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