ダイエット運動を探していてヨガはどうかと思って
体を整えるのに良いとは聞きましたが
もしかして ダイエット効果もいいですか？
331 2018-11-16 女性
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A. 1
ヨガはダイエット効果はあるとは思いませんでした。
女性 7年前 0
確認
A. 2
姿勢と体つきを整える効果があります。
A. 3
ダイエットの方ではイマイチみたいですね。
A. 4
僕はヨガをしながら姿勢矯正もできるし痩せて全体的に満足しています。
A. 5
もしかして何キロ減量しましたか？
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