手足は細い方ですが、
お腹だけ太ってストレスだから
特にたくさん食べるわけでもないし
おやつもあまり食べない方です。
お腹が出たのは何をすればいいですか？
258 2018-11-25 女性
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A. 1
腹筋は運動しないとできません。
女性 7年前 0
確認
A. 2
ラインを整えるのは運動です。プランクをおすすめします。
A. 3
僕もプランクおすすめです。
A. 4
IUも腹筋を整える時に使うプランクおすすめです。
A. 5
アハン腹筋運動をしないといけないんですね。プランクしてみます。ありがとうございます！
A. 6
私もいい情報ありがとうございます。
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