最近お腹がすぐに空くんですけど、
何を食べたら 太らなくて満腹感もいいでしょうか？
太りたくないんですが、お腹いっぱいになる食べ物をおすすめしてください!
356 2018-11-26 女性
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A. 1
私は豆乳をよく飲みます。
女性 7年前 0
確認
A. 2
ナッツ類です。
A. 3
ミニトマトよ
A. 4
こんにゃくゼリーよ
A. 5
かぼちゃです。
A. 6
おすすめありがとうございます。
A. 7
果物です！すりおろすんじゃなくて生のものを食べた方が効果がいいんです。
A. 8
オートミールです。
男性 7年前 0
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