今度の冬休みに運動で毎朝1時間ずつ泳ごうと思いますが。
そして週末にもプールのドアを開けて行って、やっぱり1時間くらいしようと思います。
こうすれば 痩せるでしょうか？?
1059 2018-11-29 女性
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A. 1
食事の調節必須です。とてもお腹がすいて食べるの我慢するのが本当に大変です。
女性 7年前 0
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A. 2
カロリー消耗が本当にひどいです。
A. 3
泳いでから3ヶ月で10キロ痩せました。笑笑笑特に食事の調節はしないで、前よりもっと食べないように。
A. 4
え！本当に効果がいいですね。ありがとうございます！
A. 5
僕はあまり効果がなかったんだけど… 効果のある方もいますね。
A. 6
泳いで本当に元気な花豚になりました。www お腹がすいてあれこれ全部食べたなんてwww
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