ダイエット停滞期が来たようですが、どうすればいいでしょうか？
皆さんダイエット停滞期を克服する時、どうしましたか？
384 2018-12-25 女性
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A. 1
食事量を少し増やしました。
女性 7年前 0
確認
A. 2
ありがとうございます！
A. 3
食事を普段のように増やして食べながら運動をもっとするように。
A. 4
私も運動を増やしました。
A. 5
献立を普段通りに食べて、またぐっと減らすやり方でやったんですけど効果がありました。
A. 6
みんなありがとう！
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