お菓子やパンが好きですが、我慢できる方法はありますか?



菓子 パン ダイエット

ダイエットをしなければならないのに お菓子やパンが大好きなんですが

我慢するのに効果的な方法はありますか?

みんなどうやって我慢しましたか?


246 2019-03-27 女性

A. 1

一食をパンで食べます!


女性 7年前 0

A. 2

僕は朝の食べ方です。


女性 7年前 0

A. 3

チートデーです。


女性 7年前 0

A. 4

ご飯の代わりに食べます。


女性 7年前 0

A. 5

おお、方法が多いですね。ありがとうございます!!


女性 7年前 0


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