生理の時、運動はどうすればいいですか?



生理 運動

生理の時、運動をどうすればいいのか分からなくて

この前はしましたが、今回はとても大変ですが、少し休んだ方がいいでしょうか?


5491 2019-05-19 女性

A. 1

私は強度を下げてやります。


女性 6年前 0

A. 2

返事ありがとうございます。


女性 6年前 0

A. 3

ウォーキングや座ってできる運動の種類にしましょう。


女性 6年前 0

A. 4

生理の時は休むのが一番好きです。


女性 6年前 0

A. 5

生理の時は体が弱くなって休めって。


女性 6年前 0

A. 6

あ、そうですか?ありがとうございます。


女性 6年前 0


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