ダイエットしながら運動休みの日も入れますか?



ダイエット 運動

ダイエットしながら運動を毎日しなければならないのか

それとも休みの日も入れるのか知りたくて


396 2019-06-05 女性

A. 1

日曜日は休みます。


女性 6年前 0

A. 2

一週間に一回くらいは軽くストレッチだけします。


女性 6年前 0


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