週末に登山したらふくらはぎがもっと厚くなったようで
これどうやって取るんですか
1298 2019-06-25 女性
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A. 1
女性は選手級で運動することをすると厚くなるわけではありません。一時的にポンプされてそう見えるかもしれませんが、ずっと運動したり休んだりするとまた小さくなります。
男性 6年前 0
確認
A. 2
ふくらはぎのストレッチをすると薄くなるので、よくするといいですよ。
女性 6年前 0
A. 3
フォームローラーやストレッチです。
A. 4
.
男性 5年前 0
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