バランスボールの大きさはどうやって選べばいいですか?



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バランスボールの大きさはどうやって選べばいいですか?


2815 2016-06-26 女性

A. 1

普通65cmのものをよく使います。


男性 9年前 0

A. 2

身長に合わせてやるのが一番正確です。
一般的には65cmを多く使うので、自分の身長が平均より高いか小さいかによって少しずつ変えればいいと思います。


男性 9年前 0

A. 3

: : 90cm

左がキー、右がバランスボールの大きさです。
このように選択してください。


男性 9年前 0


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