献立はそのまま食べてパーソナルトレーニングするのは痩せますか？

毎回献立のせいで運動しても痩せないようですが、

運動をもっときつくしてもらおうかと思って

献立を減らすのがうまくいかないようですが

献立はそのまま食べて、PTするのは痩せますか？

679 2019-07-05 女性

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