縄跳びを一日に1000個ずつ一ヶ月したら何キロくらい痩せますか?



縄飛び ダイエット

献立も調節することはできますが、

縄跳びを一日に1000個ずつ一ヶ月すれば何キロくらい痩せますか?

これならちょっと少ないですか?


1557 2019-07-10 女性

A. 1

1000個はかなり少ないと思います。


女性 6年前 0

A. 2

一ヶ月は分からないけど一週間で2キロ痩せました。


女性 6年前 0

A. 3

2000個ずつで一ヶ月半くらいに8キロです。


女性 6年前 0


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