15856から一ヶ月に最大限減らすとしたら何キロまで可能でしょうか?



158 56 ダイエット

15856ですが、

献立を中心にして運動は適当にするなら、月に最大限減らすとしたら何キロまで可能でしょうか?


1107 2019-07-15 女性

A. 1

2~3キロくらいです。


女性 6年前 0

A. 2

3キロ


女性 6年前 0

A. 3

私、似たようなスペックから一ヶ月で5キロ痩せました。


女性 5年前 0


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