パーソナルトレーニングを受ける時、週に何回くらい受ければいいですか?



パーソナルトレーニング

運動全然したことないんですが、

パーソナルトレーニングを受ける時、週に何回くらい受ければいいですか?


558 2019-07-27 女性

A. 1

一週間に二回くらいがいいと思います。


女性 6年前 0

A. 2

私は週3回やっています!


女性 6年前 0


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