断続的断食が良いのが

断続的断食中ですが、

16時間空腹の次に何を食べようとしてもすごく食べたかったと思ったんですが、

意外とすぐお腹いっぱいで食べたくても食べられません

本当にどうしても太らないような感じですね

みんなおすすめするのには理由があるようです。

341 2019-08-03 女性

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