タンパク質サプリメントを飲むと筋肉が大きくなるので、筋力も良くなりそうな気がしたんですが。
実際にタンパク質サプリメントを飲むと筋力が良くなるのに役立ちますか?
526 2016-06-28 男性
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A. 1
おっしゃったとおり、バルクアップすると筋力が良くなります。
男性 9年前 0
確認
A. 2
どこで見たのか今は見つけにくいんだけど現役トレーナーの話ではタンパク質サプリメントは何の意味もないという書き込みを見たことがあります。バルクアップ目的でもね。
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