今は毎日やってるんですが
とても大変そうなので、ちょっと減らして週に3~4回にしようかと思うんですが
他の方はどうするのか気になって
299 2019-09-05 女性
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A. 1
私は一週間に一度くらい休みます。
女性 6年前 0
確認
A. 2
週に5日です。
A. 3
ストレッチを一緒に弱くしても毎日しようと思います。
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