お菓子をよく我慢する方法はありますか?



菓子

ほとんど毎日お菓子2、3袋は食べているようですが、

我慢できないのですが、どうすれば我慢できますか?

ほとんどお菓子だけ500カロリー食べてるみたいです


347 2019-11-24 女性

A. 1

家に置いておかない方がいいと思います。


女性 6年前 0

A. 2

お菓子を買わないとたまにすごく食べたくなるけど、買いに行くのが面倒で食べなくなるんですよ。


女性 6年前 0

A. 3

見えたら食べるから見えないようになくせばいいんです。


女性 6年前 0


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