食べたら約2時間後に運動しろって言うじゃん。よ
じゃあ食べずに運動した方がいいということじゃないかと思って
183 2019-12-10 女性
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A. 1
食べて運動した方がいいそうです。
女性 6年前 0
確認
A. 2
私も混乱して運動してから食べます。
A. 3
パーソナルトレーニングを受ける時、リンゴを半分食べて運動した方がいいそうです。
A. 4
一時間くらい前に食べればいいと聞きました。
A. 5
私も2時間前に食べて運動します。
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