運動前に食べた方がいいですか？
それとも運動してから食べましょうか？
592 2019-12-28 女性
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A. 1
私は運動前に食べると気分が悪くて運動して食べます。
女性 6年前 0
確認
A. 2
筋肉をつけるためにはご飯を先に食べた方がいいんだけど脂肪をなくすには運動してからご飯を食べた方がいいです。
A. 3
おお、ありがとうございます！
A. 4
スック
A. 5
A. 6
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