パーソナルトレーニングもコア運動になりますか?



パーソナルトレーニング コア運動

それともコア運動をするにはどんな運動をすればいいですか?


179 2020-05-11 女性

A. 1

ピラティスをすると運動になります。


女性 5年前 0

A. 2

元々コア運動がピラティスから出た言葉だと思います。


女性 5年前 0

A. 3

ああ!ありがとう!


女性 5年前 0


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