運動した後にフォームローラーをする理由が知りたいです。



運動 フォームローラー

フォームローラーをするのは何の効果があるんですか?


253 2020-06-02 女性

A. 1

放してくれて嬉しいです。


女性 5年前 0

A. 2

運動したのをほぐす目的です。


女性 5年前 0

A. 3

ふくらはぎにしてあげたら卵ができないから嬉しいです。


女性 5年前 0


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