パーソナルトレーニングをする時、個人の自由運動をしろという意味。

パーソナルトレーニングの時に個人自由運動をしろということですが、

これが運動しに行く時前後に自由運動をしろということですか？

それとも月水ってパーソナルトレーニングしたら火木って日付を変えて行ってもいいですか？

415 2020-06-24 女性

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同時期 パーソナルトレーニングをする時、個人の自由運動をしろという意味。

同時期 タンパク質を満たすのがすごく大変だったよ。