一体どうやって痩せるんですか?(´;ω;`)



ダイタット

どうして一体痩せないんですか?(´;ω;`)


252 2020-08-07 女性

A. 1

献立が重要だと思います。 炭水化物や買い食いを減らしてみてください。


女性 5年前 0

A. 2

僕は小麦粉をやめたら3キロくらい痩せました。


女性 5年前 0

A. 3

有酸素運動をして食べるのを減らせば痩せると思います。


男性 5年前 0

A. 4

献立が一番重要です。


女性 5年前 0

A. 5

献立、運動は全て重要ですが、私は地道さが一番重要だと思います。 短期間でぐんと痩せません。少しずつ長く痩せてください。 そうしないとヨーヨーも来ないんです!


男性 5年前 0


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