デッドリフトを必ずしなければなりませんか?



デッドリフト

腰が悪いのでやらなくてもいいですか?


463 2020-08-19 男性

A. 1

できればした方がいいです。 腰の調子が悪ければあえておすすめはしません。


男性 5年前 0

A. 2

3大運動だから軽くでもしてください。


男性 5年前 0

A. 3

腰がよくなければあえてしないでください。 訳もなく間違えたらケガをします。


男性 5年前 0


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