運動を何をするかは重要ではないと思います。



運動の種類

地道に答えだと思います。


370 2020-08-24 女性

A. 1

正解!でもそれがすごく難しいんです。 www


女性 5年前 0

A. 2

有酸素無酸素ランニングするのかサイクルするのかホームトレーニングなのかジムなのか、全部必要なければ地道にできるのが最高だと思います。


男性 5年前 0

A. 3

そうです


女性 5年前 0

A. 4

私もそう思います。 地道にやるのが一番ベスト!!


女性 5年前 0


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