5キロくらい痩せて停滞期が来ましたね。 どうすればいいですか？
268 2020-08-25 女性
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A. 1
地道さが重要です。 元々痩せて停滞するのが正常です。 揺れないで頑張ってください。
女性 5年前 0
確認
A. 2
今が一番重要だと思います。 今崩れたら体重がまた戻ってきます。しっかり克服してください。ファイト！
A. 3
おいしいものを少し召し上がって回復して、また始めてください~ 走りすぎるとすぐ疲れます。
男性 5年前 0
A. 4
献立を変えてみてください。
A. 5
頑張ってください。停滞期の時、その峠さえ越えれば次はすっかりハマっていると思います。私は停滞期が来たら次に痩せている私を想像しながら耐える方です。
A. 6
地道さです。
A. 7
その時ずっとやるとある日パッとはまってるんですよ。
A. 8
頑張ってください！！
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