一ヶ月休んだらまるでいつ運動したかのように筋肉が全部落ちました。 元々こういうことですよね？涙涙
506 2020-09-23 女性
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A. 1
それでも運動をしたらすぐにまた戻ってきます。あまり心配しないでください。
女性 5年前 0
確認
A. 2
一ヶ月ならたくさん休みましたね。もう一回やってください。
A. 3
落胆しないで、もう一度ゴーゴーしてください！！
A. 4
私もです。運動は地道に毎日しなければならないようです。
A. 5
はい。
A. 6
筋損失(泣)
男性 5年前 0
A. 7
地道にやらないと維持できないんですよ。
A. 8
休まずに地道にやることが大事だと思います。
A. 9
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