4~5キロぐらい1時間ぐらい歩いてるみたいです。 この程度で十分でしょうか？
488 2020-10-02 女性
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A. 1
距離はよく分からないけど、1時間くらい早く歩きます。
女性 5年前 0
確認
A. 2
私も同じように歩いています。
A. 3
10キロです。
A. 4
距離も大事ですが、どれだけ速く歩くのかも大事だと思います。 運動になるためには早く歩かなければならないそうです。
男性 5年前 0
A. 5
ありがとうございます。参考にします。
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