ダイエット中ですが、1回食べる量が減らないですね。 ㅠ



ダイエット

食べる量を減らすのが一番大変です。 ㅠㅠ


193 2021-04-08 女性

A. 1

ご飯をゆっくり食べながら自然に減らしてみてください!!


女性 5年前 0

A. 2

量を減らすのが大変な時にゆっくり食べるのが本当に役に立ちます!!
30分くらい食べると思って召し上がってください。


女性 5年前 0

A. 3

コツ、ありがとうございます。


女性 5年前 0


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