毎日運動vs週3~4回運動の中から選んでください。



ダイエット

毎日簡単な空腹の有酸素運動にするか、それとも週3~4回強度を少し上げてやりましょうか?


259 2021-04-19 女性

A. 1

僕は2番を維持するのが簡単なんです。


女性 4年前 0

A. 2

私も筋力運動はしないといけないと思います。


女性 4年前 0


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